第(2/3)页 从人本主义自我实现的需求出发，著名发展心理学家阿尔波特提出了健全和成熟的人格标准： 有自我扩展的能力。 健康的成人能够积极广泛地参与社会活动，有许多兴趣爱好。 有与他人热情交往的能力。 能与他人保持亲密关系，无占有欲和妒嫉心；有同情心，能容忍与自己在价值观念和信息上有差别的人。 在情绪上有安全感和认同感。 能忍受生活中无法避免的冲突和挫折，能经得起突然袭来的打击。 具有现实性。 健康成人看待事物是根据事物实际情况而非自己所希望，是看清情境和顺应它的“明白人”。 有清醒的自我意识。 对自己所有的或所缺的都知晓清楚、准确。 理解真实的自我与理想的自我之间的差别，也知道自己与他人对于自己认识的差别。 有一致的人生哲学。 有符合社会规范的、科学的人生观，为一定的目的而生活。 在意识形态、信念和生活方面能够对他人产生创造性的推动力。 什么是四人格类型？ 不同的心理学家在人格的理论上有不同的学说，依据不同的特点对人们进行分类。 其中早在公元前5世纪的时候希腊医生希波克拉底就提出了分类，他认为人体内含有四种基本的体液，并依以分为四种人格类型。 多血质：快乐、好动，这类人情感和行为动作发生得快，变化得也快，总体上较为温和。 代表人物：《武林外传》中的白展堂，《红楼梦》中的王熙凤。 粘液质：缺乏情感、行动迟缓，这类人情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；情绪不易发生，也不易外露，遇到不愉快的事也不动声色。 代表人物：《武林外传》中的佟香玉，《三国演义》中的曹操。 抑郁质：悲伤、易多愁善感，这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；容易产生情感，而且体验相当深刻，隐而不露。 代表人物：《武林外传》中的吕轻侯，《红楼梦》中的林黛玉。 胆汁质：易激怒、易兴奋、性情开朗、热情坦率，情感和行为动作发生得迅速而且强烈。 代表人物：《武林外传》中的郭芙蓉，《三国演义》中的张飞。 在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。 除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。 不同人格遇事的不同反应？ 如果依上文说到的四种人遇到相同的事情，他们的表现会如何呢？ 苏联心理学家曾巧妙设计了“看戏迟到”的特定问题情境，对四种典型气质类型的人进行观察研究。 结果发现，四种气质类型的观众，在面临同一情境时表现的行为反现截然不同。 多血质的人知道检票员不会放他进去的，他也不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个合适的地方看戏剧表演。 黏液质的人看到检票员不让他从检票口进去，心想反正第一场戏也不大精彩，先暂且到小卖部呆会儿，等幕间休息时再进去。 抑郁质的人遇此情况便觉得自己老是不走运，偶尔来看一次戏，就这样倒霉，想着就垂头丧气地回家了。 胆汁质的人会与检票员吵得面红耳赤，甚至想企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己的坐位上去，还埋怨说戏院时钟走得太快了。 什么是三人格类型？ 弗洛伊德认为人格由本我（id）、自我（ego）、超我（superego）三种类型组成。 本我，是人格结构中最原始部分，出生之日就已存在。 构成本我的成分是人类的基本生理需求和冲动，比如饥、渴、性等。 本我产生需要时，要求个体立即满足。 通俗地说，就是支配本我的是快乐原则。 例如，婴儿饥饿时就要立刻喂奶，毫不考虑母亲是否有困难。 自我，是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生。 本我产生各种需求时，如不能在现实中立即获得满足，他就会迁就现实的限制，并学习如何在现实中获得需求的满足。 通俗地说，支配自我的是现实原则。 另外，自我介于本我与超我之间，对本我的冲动与超我的管制具有缓冲与调节的作用。 超我，是人格结构中居于管制地位的最高部分，也是人格结构中的道德部分，是个体在生活中接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的。 超我有两个部分，一是理想，要求自己行为符合理想标准；二是良心，规定自己行为免于犯错的限制。 因此，通俗地说，支配超我的是完美原则。 简单地说，弗洛伊德认为，人的行为是一场自我的冲动和超我的教养的博弈，冲动在往前冲，而教养在后面拉住它，中间是本我这个调节裁判做中裁。 什么是九型人格？ 如今有很多人格类型的理论，其中九型人格常常为人津津乐道，因为九型人格是有关性格分析和心理学理论中最典型的一个。 九型人格的英文enneagram，来源于两个希腊词汇ennea和grammos。 ennea代表数字9，grammos意思是尖角，九型人格的图表正好是九角星。 第(2/3)页